不看不知道：原来患上银屑病跟这些因素有关

　　西安银屑病医院专家表示：银屑病是一种典型的身心疾病，属于皮肤疾病，不良的行为和生活方式都是会导致银屑病的发生以及复发的，这样说是有依据的。20世纪末，世界卫生组织调查研究了出了影响人类健康的相关因素：医疗条件占8%，生物遗传因素占15%，环境社会因素占17%，而生活行为方式就占到了60%。从中我们可以看出生活行为在诱发银屑病中的中的影响。

　　危险因素一：吸烟

　　专家经过长期的临床实验发现：吸烟会加重银屑病。800多例银屑病患者中吸烟的人占到37%，正常人群中占到13%，银屑病患者群中78%在发病前就有吸烟史，还有22%是在发病后进入吸烟行列的。以上是美国加州有关于银屑病的调查资料，其他各国也显示，吸烟是导致银屑病发生的一个危险的因素。是因为吸烟会刺激中性粒细胞活化后氧化酶的释放，这样会增强中性粒细胞的趋化性和黏附性，这样炎症就会加重，银屑病也就随之而来。

　　危险因素二：过度饮酒

　　发生银屑病的症状和过度饮酒也有很大关系，喝酒会引发银屑病，也会导致病情加重。特别是过量饮用烈酒和黄酒，皮损会在几天内迅速蔓延。国内一项研究显示：男性银屑病组患者，对照组嗜酒的比例分别是29.8%和 9.3%;女性患者与对照组嗜酒的比例分别是8.7%和1.4%。我们可以看出喝酒与银屑病的关系很大。同时，饮酒的量和次数越多，病情就越严重。推荐阅读：银屑病带来的心理危害有哪些

　　危险因素三：缺乏锻炼

　　参加体育锻炼可以增强人体的抵抗力和免疫能力，体质一旦增强，患者受到疾病侵袭的可能性就越小。人们如果长时间的不锻炼，肌肉和心血管的功能都会有一定程度的下降，导致身体内分泌系统出现紊乱，就会出现体重增加的情况。肥胖银屑病患者体内的脂肪是炎症因子的储存库，这样就会导致银屑病等难以治疗。

　　危险因素四：经常熬夜

　　人一旦睡眠不足，身体免疫机能就会下降，内分泌系统出现紊乱后皮肤就会出现问题，这样银屑病的发生机率也会增加。

　　危险因素五：饮食习惯

　　均衡的饮食对于银屑病患者来说非常重要，患者要非常注意银屑病的饮食禁忌，要时刻管好自己的嘴。很多食物都会加重银屑病。

　　海鲜：虾、蟹、鳖等，异种蛋白引起的变态反应或蛋白代谢障碍加重诱发银屑病，但确切机制还要有待研究

　　“红肉”：羊肉、牛肉、狗肉、驴肉、鹿肉、狼肉、骆驼肉等

　　动物脂肪：与动物油中饱和脂肪酸及胆固醇含量高有关，长期食用动物油可导致机体缺乏必需脂肪酸，必需脂肪酸缺乏会导致角质层脂质膜超微结构的变化，导致皮肤屏障功能缺陷、表皮增殖过度产生鳞屑

　　部分蔬菜：生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、蒜苔、尖椒、洋葱等

　　香辛料：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等

　　温馨提示：日常生活方式和习惯都会对人体产生很大的影响，大家日常生活中一定要注意多加注意，为了自己的健康，请健康的生活。